Die Ju-Jutsu Abteilung des TVE-Sehnde lädt alle Interessierten herzlich zu einem 4-wöchigen kostenlosen Ju-Jutsu Schnupperkurs ein.

Die Kurse sind für verschiedene Altersgruppen geeignet, darunter Kinder, Jugendliche, Erwachsene und Best Ager (50+). Selbst wenn du lange Zeit keinen Sport betrieben hast, bist du herzlich eingeladen, wieder einzusteigen. Es lohnt sich, vorbeizuschauen und es selbst auszuprobieren. Unser Motto lautet: „Zu alt, zu untrainiert – das gibt es nicht!“

Wir freuen uns auf zahlreiche Teilnehmer und darauf, gemeinsam mit euch zu starten!

Kurszeiten:

• Erwachsene: 20:00 – 22:00 Uhr, Di: 18.02, 25.02, 04.03, 11.03
  oder
  Erwachsene: 20:00 – 22:00 Uhr, Do: 20.02, 27.02, 06.03, 13.03
  
• Best Ager (Generation 50+): 20:00 – 22:00 Uhr, Di: 18.02, 25.02, 04.03, 11.03
  
  
• Jugendliche: 18:30 – 20:00 Uhr, Do: 20.02, 27.02, 06.03, 13.03
• Kinder ab 8 Jahre: 16:00 – 18:00 Uhr, Mi: 19.02, 24.02, 03.03, 12.03

Veranstaltungsort: Sportzentrum Sehnde Chausseestraße 27, 31319 Sehnde

Weitere Informationen für das Training: Für das Probetraining oder die ersten Einheiten genügt ein normales T-Shirt (möglichst kein neues/teures) und eine lange Trainingshose. Das Training erfolgt barfuß auf Matten. Außerdem ist es ratsam eine Flasche Wasser mitzubringen.

Geleitet wird das Schnupper-Training für die Gruppe „Best Ager“ von Volkmar Lührs (5. Dan Ju-Jutsu) und die Erwachsenengruppe von Thomas Geske (1. Dan Ju-Jutsu). Beide Trainer haben langjährige Erfahrung in der Selbstverteidigung und bieten einen grundlegenden Überblick über die Prinzipien und Inhalte des Ju-Jutsu, darunter verschiedene Verteidigungstechniken, Falltechniken, Beweglichkeitsübungen und den richtigen Einsatz der Atemkraft.

Interessierte werden gebeten, sich zum Probetraining anzumelden.
Dies kann per QR-Code  erfolgen.